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小孩子吃什么能开胃?小孩子夏天胃口不好的原因

小孩子吃什么能开胃?小孩子夏天胃口不好的原因

做法步骤:准备适量的山楂、大米、白糖;然后将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣后放入大米,白糖煮粥。7-10日为1疗程,不宜空腹食用,可作为上下午点心食用。...

人体每天摄入多少盐

人体每天摄入多少盐

食盐是人体的必需要的物质,如果没有盐的时候,我们的机体就会缺少能量,缺少力量。即使摄入再多的水分和蛋白质,都没有办法将能量转化为身体所需的能量。...

夏季养生别做六件伤身事 空腹饮茶刺激肠胃

夏季养生别做六件伤身事 空腹饮茶刺激肠胃

2羌活、木瓜、天麻、当归、白芍、菟丝子、熟地(酒蒸捣膏)、川芎各120克。共研细末,入地黄膏,炼蜜为丸,如梧桐子大;每次9克,每日2--3次,饭后温酒送服。 ...

最适合夏季吃的女人夏季养生粥

最适合夏季吃的女人夏季养生粥

蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。燕麦又叫油麦、裸燕麦,性味甘平,是一种高蛋白食品,其补虚健脾营养价值很高。常食此粥,对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显着效果。...

冬季养胃吃什么?推荐滋补养胃8类食材

冬季养胃吃什么?推荐滋补养胃8类食材

猪肚其实就是猪的胃,它性微温、味甘,与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比,更多地得了良土之气。而且中医讲究“以形补形”,直接培补人体的良土,效果特别好...

腿部保养专业知识

腿部保养专业知识

以双手掌紧夹一侧小腿肚,边转动边搓揉,每侧揉动20次左右,然后以同法揉动另一条腿。此法能增强腿力。...

水果减肥 夏季减肥吃什么水果好

水果减肥 夏季减肥吃什么水果好

夏天当季水果特别多,而水果减肥非常适合这个夏天,炎热的天气让mm的食欲下降,这时吃上一些可以减肥水果,定能帮助你达到意料之外的减肥效果,如果你不知道夏季吃什么可以减肥的话,那...

十款家常菜春天吃最好,降火又瘦身哦

十款家常菜春天吃最好,降火又瘦身哦

茄子(紫皮,长)400克,姜15克,白皮大蒜25克,蚝油50克,白砂糖20克,味精2克,盐1克,料酒25克,豌豆淀粉40克,植物油50克...